CrossMes
Des de 2018

Sóm un box de CrossTraining

Què significa?

És un sistema d'entrenament de força i acondicionament basat en exercicis funcionals constantment variats i executats a alta intensitat.

Es fàcil escriure-ho o explicar-ho, però difícil d'entendre-ho fins no ho vius. Vine a probar-ho, que no t'ho expliquin!

El Box és com es diu el lloc on entrenem, però no només és això, és un lloc on divertir-se, compartir esforç i conèixer gent que comparteix la teva passió.

Disposem de més de 400m2 distribuits en dues sales interiors i 200m2 d'espai exterior.

Tenim una programació d'entrenament pròpia, el CROSSMES METHOD,  dissenyada de forma coherent per acompayar-te en la teva evolució.

X+ BASE

És la base del nostre mètode.

Les classes dirigides  de sempre, on treballem salut, força, tècnica, condicionament físic i comunitat.)

Les fem tot junts i s'adapten al teu nivell amb plaçes limitades i un coach sempre pendent de tu. 

X+GROW  

Són hores per venir per lliure duurant tot el dia, el que significa que tens la possibilitat d'entrenar lliurement sense seguir la classe. 

Disposem d'una programació pròpia per complementar les classes

Estudiada perquè tot tingui sentit i segueixi una mateixa linia de treball.

Inclosa gratuïtament en la tarifa per a tots els socis.

També permet la opció de fer l'entrenament que tu decideixis.

X+ ENDURANCE